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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Galletas saladas, trigo integral, baja en sal.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

Galletas saladas, trigo integral, baja en sal

Galletas saladas, trigo integral, baja en sal es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas saladas, trigo integral, baja en sal se enumeran a continuación.

Agua	2.7 g	2.7%
La energía (calorías)	443 kcal
Energía (julios)	1854 kJ
Proteína	8.8 g	8.8%
lípido total (grasa)	17.2 g	17.2%
Ceniza	2.7 g	2.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	68.6 g	68.6%
Fibra, dietética total	10.5 g	10.5%
Azúcares, total de	0.37 g	0.37%
Calcio, Ca	50 mg	0.05%
Hierro, Fe	3.08 mg
El magnesio, Mg	99 mg	0.10%
El fósforo, P	295 mg	0.30%
Potasio, K	297 mg	0.30%
Sodio, Na	186 mg	0.19%
Zinc, Zn	2.15 mg
Cobre, Cu	0.444 mg
El manganeso, Mn	2.247 mg
El selenio, Se	14.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Galletas saladas, trigo integral, baja en sal